魅惑の調味料
連日、暑い日が続いていますね。

愛猫のテツオも毛皮を着ているだけに、床にねそべっていることが多い。
きっとフローリングの冷たさが気持ちいいのでしょう。

最近私は日中暑さにやられてしまった日は『お酢』をいっぱい取るようにしています。
サラダだったら白ワインビネガーやバルサミコ酢を使ったり、煮物は米酢を使ったり、飲むならりんご酢を使ってみたり・・・お酢にもいろんな味があるのでそれを楽しんでいます。

昔はお酢を飲むと体が柔らかくなるというジンクス?があってそれを信じてよく飲んでいましたが(笑)最近はもっぱら元気チャージの為に摂取。

食事もお寿司だったり、麺もつゆにお酢を入れたり、なんでも「お酢」化現象が起きています。

その甲斐あってか、調子がいいです。

ニュースにお酢はメタボにも効果があるということが証明されたみたいですが、もしかしたら元気チャージとダイエットの一石二鳥な調味料かもしれません。

暑い日はお酢でさっぱりすることをお勧めします★



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土曜の昼下がり
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東京はちょっと曇り空。
連日の深夜帰りから開放された私はいつもより遅めの朝をむかえ、外出していくつか予定をこなした。

いつもと違う場所にいきたくてテクテク歩き、見つけたカフェ。
小さなスペースだけどウッド調の内装がすごく落ち着く。
ここから見える外の世界はまるで映画のワンシーン。

しばらくまったりしよう。今日は素敵なオフだから。

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無いと困るもの
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イベントやいろんな打ち合わせで連日深夜帰宅。
こんな時こそゆっくりお風呂に入るのが一番の癒しになります。

お風呂で本を読んだり、音楽を聴くのでもともと長風呂ですが、その時間を利用してヘアパックをします。

私の髪は規則正しく一か月にしっかり1㎝伸びます。
お菊人形のようにどんどん伸びる・・・

いつからか伸ばし始めた長い髪は、このシリーズなしでは生き残れない。
『ケラスターゼ』
私のお気に入りです。
トリートメント効果が抜群で、香り、質感すべて好き♪
シャンプーやトリートメントもすごく良くて髪がツルッツルになります。

私の『無くては困るもの』のアイテムの一つです。

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アルナン最終回?!に行ってきました。
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今日は日頃からお世話になっている、町田さんとやまだんさんがやっているインターネットテレビ、その名も『アルナン』が本日で最終回との情報をもらい、急きょ、番組に駆けつけました~。

昨年、魔王転生後に初出演させていただき、今年は(祝)CDリリースもあり新年一発目に太田さんと、そして今日、と計3回も出演させていただきました。

この番組を通じて私を知ってくださった方もたっくさんいるので、お二人そして番組関係者には心からお礼をお伝えしたいと思います。

ありがとうございました。
そして、やまだんさん、町田さん、瀬戸山さん、お疲れさまでした!

がしかし、最終回と思いきや現場で知りましたが、また新しい形で番組を始められるようです。
でも一旦終わったのですから、とりあえず最終回ということでいいですよね。
次回からの新番組も応援してます(^▽^)


写真は手前左から町田さん、私、やまだんさん、そして上列左からな・なんと世界6位のくちぶえ王!(=国内1位!)の『くちぶえ村の村長』さん(くちぶえをやっていただきましたが、すごいです。くちぶえが吹けない私としては衝撃でした)、そしてそして町田さんの大暴走を監視するべく、番組を常に正しい方向に軌道修正してくださった(笑)紅一点の瀬戸山さんです!
みなさん、おつかれさまでした~

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一期一会
最近多い。
お茶をしてたり、コンビニに寄った時に流れている曲が素敵なのに。。誰かわからない(涙)
初めて耳にした曲がものすごく素敵だから、気になる。
そのアーティストが誰か知りたい!

さっきもそんなことがあった。

それで思い出したんだけど、以前、偶然聴いた曲で欲しいものがあって、アーティストもタイトルも知らなかったのでタワーレコードの店員さんにアカペラで歌ってみたら
「はいはいはい、えーっと、、、、それは・・・」と言ってCDを見事探してくれたことがあったんです。
それには驚いて、さすがタワーレコード!!とすごく尊敬したのを覚えています。
*歌う人がよかったのもあるかもしれません。なんて(笑)

今回は歌詞もおぼろげだからそれも出来ず、メロディーも曖昧。
でもきっと、いい歌なのでこれからもっといろんな場所で流れて、アーティストを知ることになるかもしれません。
というか、なって欲しい。

一期一会、人のみならず、音楽も同じですね。
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