子供が生まれた時決めたことの一つに、「誕生日を迎える１年間はなるべく子供と向き合う時間を作る」があります。
実際、子育てに休みはないので向き合うと決めなくてもネットやTVなどに触れる時間は減っていたと思いますが、意識した分より子供と話す時間が多かったように思います。
最近喃語を話し始めましたが聞いた話によると、言葉は花粉症と同じように決められた容量がいっぱいになったらあふれ出るとのこと。
無意識に使っている、なげかけた言葉はじわじわ蓄積されているんだと思うとよりいい言葉を使おうと思います。

一番はじめにどんな言葉を発するんだろう(^-^)

４月にはいりすっかり春になりましたね(^-^)
都内の桜は先週から散り始めましたが、みなさんはお花見楽しんでいますか？

私は今年桜に縁がありちょっと足を運んで川越や都内の桜を満喫することができました♪


慌ただしい日々が続いていますが、見上げた桜は心に潤いを与えてくれました。
ちょっとだけ足を止めて上を見上げる、、、何気ないことですが大切だなーと思います。

春の訪れと共に大好きな花が咲き始めました。
マグノリア、ミモザ、桜、沈丁花・・・
香りでその訪れを知らせてくれる花もあれば、色でアピールするもの、華やかさで目を奪うもの等々個性豊か♪
お散歩をするだけで楽しい気持ちになるのはこの時期ならでは。
また、忙しさから少しばかり埋もれてしまった人間本来の感覚を取り戻すには五感を刺激するのが良いとのこと。
まさしく今の時期は外出するだけで効果がありそう(^-^)
花粉がちょっとばかり気になりますが、春の訪れを堪能しましょうね♪

時間をかけて鰹節と昆布からお出汁をとり、蛤のお吸い物を作ってみました


忙しいとついつい楽な方法を選んでいますが、味わい深い一品ができました。
普段はアサリやしじみを好みますが、蛤のお味もまたいいですね♪

久々の更新になります（＞＜）
なかなかブログと向き合う時間が作れず楽しみにしてくださっている皆様に申し訳ない気持ちでいっぱいです。ごめんなさい。
少しずつですが継続していきますので引き続きお読みいただけると嬉しいです。

さて、立春を迎え時より春を感じさせるお天気が増えましたね。
寒い冬から春を迎えるこの時期はワクワクします。
私もゆっくりライブや司会の現場復帰をしつつ、ボイストレーナーの仕事も始まりました(^-^)
現場で参加してくださる方と対話しながらのトレーニングはとっても楽しい。
時には厳しいこともお伝えしますが、基本は楽しく感じること！体がリラックスすること！を大切にやっています。
体の力を抜くことって簡単そうに思えてなかなかできないのです、、、

寒さでガチガチになったからだをゆっくりほぐすのおすすめですよ。
今日もたくさん笑って過ごしましょうね！
皆様にとって素敵な一日でありますように♪