発声
日々の発声練習。

娘を抱っこしながら音の高低を響かせる。
するとどうでしょう、、、
不思議そうな、何か発見したような顔でこちらを見上げる。
さっきまでポーッとしていたのに急にスイッチがはいったようなお顔。赤ちゃんはリズムや音が好きなんだなーと実感します。

来年1月新年ライブがあります。詳細は後ほど♪
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風邪と育児と
「月曜に更新を目標」と言ってたのに風邪をひきしばらく使い物になりませんでした(涙)
この数年、風邪をひいていなかっただけにショック。
しかも授乳があるので薬を使用しないで自然治癒力で治すことに・・・
赤ちゃんは母乳から免をもらって約半年は病気になりにくいとか。
近距離にいたのに風邪にならなかった娘!すごい!元気!疫
私はまだ鼻水と声枯れがありますが熱が下がったのでぴんぴんしてます。
何回も言ってしまいますが免疫ってすごーい!

乾燥の季節ですので、みなさまもどうぞお気をつけくださいね(^-^)
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運動の秋!
昼夜問わずの子育てから、この1週間くらい前から少しずつ夜に自分の時間が取れるようになってきました(^-^)
とはいっても日中できなかったことを片付けてからになるので、だいぶ濃縮された時間なのですが、つくづく自分の時間を頂ける環境に感謝します。

日々感情表現が豊かになるわが子と手遊び歌や即興で歌いながら遊ぶのですが、子供ってほんと素直なのでどの歌がお気に入りかもよくわかります。
そして、子供もまた横隔膜を使ってよーーーーく通る声で泣いてくれるので感心してその響きを楽しんだりもします(笑)

季節はすっかり秋ですが、この気候を最大限に活用して体力復帰に励みたいと思います♪

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時~toki~
東京も梅雨明けしましたねーーー
暑い夏、いかがお過ごしですか?!

私は家族が増えたことで自分の時間の使い方がぎゅーっと凝縮しました。
想定していたことですが、想定以上に「自分だけ」の時間を持つことはまだしばらく先になりそう。
でも、それが大変とか困ったなどではなく、限られた時間の中ですべきことを優先順位をつけてやるようになってきました。(本来なら今までもそうでなくてはならないのですが・汗)
まだまだこのスピード感には慣れませんがあと数か月もすればきっとこの感覚が体になじんでくるはず(^-^)

年末から活動再開を目指し、筋力が落ちた体のメンテナンスや発声練習など始めます~
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今年のバレンタインは
もう過ぎてしまいましたが、ハッピーバレンタイン💛

皆さんバレンタインはどんな風に過ごしましたか?
数十年前とは違い、今のバレンタインは老若男女問わず、女性から男性へなど問わず、贈りたい方に贈りたいものを届ける。。。
日頃口に出せない思いを素直に、勇気を振り絞って伝えるにはいいきっかけとなる日でもあるかもしれませんね。

特に意識しているわけではありませんが、毎年1月頃からTVで放送されるショコラティエ特集!なるものに感化され、この時期は美味しいチョコレートが食べたい♪♪となってしまう私(笑)
さらには、今発揮できる女子力はどのくらいあるのかを試したくなり手作りにチャレンジしてしまう・・・

基本、「スイーツは外で食べるもの」の意識は変わりませんが、年1回のこの日だけはスイーツにチャレンジ♪
そんなわけで、今年は炊飯器で作る簡単ガトーショコラにしてみました~

IMG_4854.jpg

えっ?味ですか?
・・・色々反省点はありますが(笑)、炊飯器でできるお手軽さにあと数回練習してみる価値ありです!

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